Народні засоби для схуднення

Якщо хочеться скинути вагу і перед Вами постало питання – як це зробити, яку методику або дієту для цього підібрати, то зупиніться на народних засобах для схуднення, так як вони – дуже шкодують організм, спрацьовують не швидко, але зате, як кажуть, впевнено. І головне, рецепти народної медицини – це народний досвід багатьох віків, випробуваний тисячі разів нашими дідусями і бабусями.

Хочеться зупинитися на фітотерапії, тобто, на застосуванні трав для схуднення. Грамотно використовуючи збори трав, заповіти народної мудрості, можна привести в норму обмін речовин, звільнити від шлаків свій організм і скинути зайву вагу. Трав’яні збори готуємо самостійно, змішуючи до шести видів трав.

Трави, які знижують апетит. До них відносять-алтей звичайний (коріння), дягель лікарський, фукус пузирчастий, водорості спіруліна, насіння льону.

Трави, які проявляють послаблюючу дію. Вони нормалізують перистальтику кишечника, внаслідок цього, звільняють організм від непотрібних елементів. До них відносяться: кріп, кмин, аніс, кора крушини, жостір проносний.

Трави, які мають сечогінну дію, тобто звільняють жирові тканини організму від надлишку рідини. До таких трав мають відношення: горець пташиний, ведмежі вушка, брусничні листя, лопух, перстач гусячий, журавлина, польовий хвощ. Але потрібно з обережністю приймати дані трави для схуднення людям з хворобами нирок.

Трави, які забезпечують жовчогінну дію. Це: кульбаба, безсмертник, кукурудзяні стовпчики, барбарис, володушка, льнянка звичайна, пижмо.

Спосіб приготування: візьміть 1 ст. ложку суміші трав, залийте 1 склянкою води і 15 хв тримаємо настій у воді, потім настоюємо протягом півгодини і проціджуємо. Приймаємо два місяці: по 0.3 склянки тричі на день за 23-25 хвилин до їжі.

Бажаємо вам завжди бути здоровим, красивим і успішним!

Like this post? Please share to your friends: