Більшість жінок прагнуть, щоб особа навесні і влітку було покрито густим загаром. Однак потрібно пам’ятати, що засмага старить, а після 25-26-річного віку викликає сухість шкіри. Навесні і влітку під час перебування на свіжому повітрі, навіть у тіні, шкіра обличчя отримує достатню кількість ультрафіолетових променів. Перед тим як приступити до загоряння, потрібно пам’ятати: не всі ділянки шкіри в рівній мірі чутливі до сонячних променів. Швидше загоряють найбільш виступаючі ділянки обличчя – спинка носа, лобові горби, вилиці, підборіддя, повіки, скроні. Шкіра у різних людей загоряє по-різному і до певної межі. Це залежить від товщини шкіри і здатності клітин епідермісу виробляти пігмент.
Загоряючи, не варто повертатися до сонця прямо особою. Потрібно зіграти тільки в профіль, чергуючи один бік обличчя з іншого, щоб ніс і лоб не обгоріли та засмага був рівний як в області вилиць і скронь, так і шиї.
Перед прийомом сонячної ванни не можна мити обличчя, особливо з милом, так як при цьому порушується природна кисле середовище шкіри і змивається її жирова змазка.
Неприпустимо застосовувати для засмаги гидратирующий або вітамінізований крем, тим більше крем, що містить гормони. Вони також сприяють розвитку дерматиту або опіку і викликають пітливість шкіри.
Не варто втирати в шкіру перед засмагою відразу дуже велику кількість масла або крему, тому що під впливом сонячних променів може з’явитися печіння і почервоніння обличчя. Краще цю процедуру повторити пізніше.
Після перебування на сонці крем або олія потрібно відразу зняти.
Влітку бажано користуватися губною помадою світлого або оранжевого відтінку. Червоні кольори помади при яскравому сонці дратують червону облямівку губ, провокуючи її сухість і появу тріщин.
При гнійників, вуграх і жирній шкірі потрібно зіграти дуже обережно – краще не щодня, а через день, починаючи з 2-3 хвилин і поступово збільшуючи час перебування на сонці до чверті години. Потім тривалість сеансів поступово зменшується (12, 10, 7 хвилин і т.д.). Особа при цьому треба повертати до сонця то однієї, то іншою стороною.
