Як доглядати за ногами влітку?

Літо дає можливість жінкам не тільки похвалитися красою своїх ніг, але й подбати про їх естетиці і здоров’я. Перше, що може спричинити за собою багато неприємностей, це – мозолі. Причин їх виникнення може бути багато – від незручного взуття до занадто ніжної шкіри. Різноманітні поради можна знайти в нашому журналі “Бурштинове Якість”.

Отже:

Придбавши пару взуття, в особливості відкриту, з ремінцями-застібками, не треба відразу ж вибирати довгий маршрут для прогулянки.

Для початку варто сходити в них недалеко, перевіряючи: не тре Чи, чи не тисне, де саме. Якщо знаєте, що є певні проблеми, то користуйтеся розтяжкою для взуття, ортопедичними устілками і гелевими подушечками, які перерозподілять навантаження на стопу.

Майте при собі спеціальні гелі, які захищають від мозолів. Користуватися ними просто: перед тим, як взутися, змастіть проблемні місця, які можете натерти.

Якщо все ж натерли ноги, то допоможе вам пластир від вологих мозолів, особливо силіконовий. Він добре тримається, захищає від тиску, прозорий.

Якщо мозолі вологі, ні в якому разі не проколюйте міхур, через ранку може потрапити інфекція. Якщо ж у вас сухі мозолі, то в нормальному стані шкіру підтримають пом’якшувальні ванночки з содою. Після того, як мозоль розм’якне, його треба потерти пемзою.

Особливого догляду вимагають і п’яти, адже від відкритого носіння взуття шкіра на них сохне, грубіє, тріскається. Процедури, описані нижче, варто робити лише двічі на тиждень.
Спочатку робимо ванночку з сіллю, маслом лимона або крохмалем, чайного дерева, лаванди, щоб пом’якшити і розпарити шкіру.

Потім очищаємо пемзою або педікюрній щіткою.

Приймаємо контрастний душ, щоб поліпшити кровообіг і скинути втому.

Перед сном потрібно намазати ступні кремом, надіти шкарпетки з натурального волокна і лягти спати. Вранці ви побачите, що шкіра ніг стане шовковистою і ніжною.