Як навчитися прощати? - Екстра поради

Як навчитися прощати?

Дуже часто сказані слова надовго запам’ятовуються як кривдникові, так і скривдженому людині. Важко боротися з постійним відчуттям, що ви зробили щось не так, зопалу, поспішили з висновками і це стало причиною для сварки або розставання з дорогим серцю людиною.
У світі існує багато образи, зради, заздрості, з якими не так то просто впоратися, знайти в собі сили, щоб позбутися від негативних думок. Як же навчитися прощати? Чи є спосіб забути все погане і почати нове життя? У цій статті представлені поради для тих, хто потребує підтримки та не може знайти виходу з глухого кута.
Чи знаєте ви, що прощення – це не такий вже й простий процес, адже в ньому задіяні духовність, емоційна складова, психологічні особливості особистості. Якщо запитати людину, який був серйозно ображений, про те, що він відчуває в даний момент і хотів би дати можливість виправитися винному, то, напевно, він не зміг би отримати чіткої відповіді. У момент скандалу, відсутності бесіди ми відчуваємо прірву в душі, брак сил сказати про те, що все забуто, нас переповнюють емоції: злість, образа, жаль, каяття, страх і багато інших. Одним словом, в такі моменти в серці представлено ціле асорті відчуттів. Образа, не приглушена протягом тривалого часу, здатна призводити до розвитку проблем із серцевою діяльністю, руйнування відносин між подружніми парами та близькими родичами.

Напевно всі розуміють, що отримувати прощення – це приємно, але от як дати другий шанс тому, хто здавалося б не був здатний вас зрадити або заподіяти біль? Існує ряд порад, які могли б виявитися корисними для тих, хто вже втратив віру в те, що він може пробачити.
По-перше, перш, ніж прощати людини, ви повинні з’ясувати для себе і дати зрозуміти йому, що ваше прощення дається для того, щоб більше помилки не повторювалися. Ви бажаєте почати все заново і в майбутньому враховувати подію, проте намагатися не так часто згадувати про це. Для кривдника його поганий вчинок повинен стати прикладом того, як робити не можна, щоб не втратити вірного друга або коханої людини.
По-друге, якщо ви вирішуєте помститися кривдникові, то швидше за все, вступаєте невірно. Часом саме ваше прощення стане для нього набагато гіршим чинником, ніж ваше відповідь дія. Побачивши, що ви володієте силою волі і мудрістю, він зрозуміє, що був про вас не кращої думки і почне каятися. Нехай зовні це не відразу відіб’ється, але дещо пізніше в його вчинках, розмові почне відбиватися справжнє ставлення до вас, як до людини культурному, гуманного і володіє моральністю.

По-третє, пробачити – значить дати другий шанс. Кожен з нас гідний мати можливість виправитися, усунути заподіяну біль. В першу чергу потрібно зрозуміти, чи згоден кривдник з тим, що був не правий, що став винен у сварці. Якщо його помилка буде визнано ним самим, то безсумнівно його потрібно буде пробачити і дозволити спробувати налагодити стосунки другий раз.
По-четверте, як пробачити зраду коханої людини? Це питання хвилює більшість сучасних жінок, які часто залишаються обдуреними чоловіками. Колись вони клялися в любові і сильних щирих почуттях. Але ось настав момент, коли в житті з’явилася третя особа і все пішло шкереберть. Справжній чоловік нізащо не кине сім’ю, не стане змінювати дівчині, якій клявся у любові і стояв на колінах, роблячи пропозицію руки і серця. Але навіть якщо і сталося, що він на час пішов з сім’ї, але потім повернувся знову з опущеною вниз головою, то варто взяти його назад. Пам’ятайте, що головний доказ каяття – це подальші вчинки, а не тільки фрази. Оцініть, чи так важливий для вашого життя кривдник, чи зуміє він коли-небудь бути таким же, як раніше. Побачивши можливість вибачення, не тягніть з цим, а дайте другу спробу і, можливо, це стане першим кроком на шляху нового життя.

Яким би не було ваше рішення, знайте, що на помилках вчаться. Кожен день ви купуєте нові знання, навички та вміння, які звертаються в досвід. Надалі ви зможете стійкіше стояти на ногах і не потрапляти під образи, не відчувати каяття і біль. За всі пройдені бар’єри, ви неодмінно будете обдаровані успіхом і довгоочікуваним щастям.