Як навчитися виступати на публіці

Протягом всього свого життя будь-якій людині не раз доводиться виступати на публіці. Але якщо навіть виступ з рефератом в школі перед однокласниками давалися важко, так що тоді говорити про доросле життя? У студентські роки і в трудовому колективі не раз доведеться виступати перед аудиторією. Як зробити так, щоб ваш виступ було цікаво людям і запам’яталося їм? Ораторським мистецтвом володіють не всі, але ці якості можна розвинути в собі. Хочете бути почутим? Тоді підготуйтеся до виступу заздалегідь, відвідайте тренінги в Челябінську, які допоможуть вам справитися з вашим хвилюванням. . Якщо публіка зрозуміє, що ви слабо орієнтуєтеся в питанні, то слухати вас не стануть.

Основні тези виступу запишіть на листок паперу і тримайте його в руках, коли вийдете на сцену. Така шпаргалка допоможе вам зібратися з думками і підказати послідовність виступу, якщо ви втратите думку. Одна і та ж тема може по-різному подається аудиторії. Це залежить від того, перед ким вам належить виступити: дітьми, підлітками, дорослими. Обов’язково прорепетируйте заздалегідь свій виступ. Це можна зробити перед дзеркалом або записати свій виступ на диктофон. Прослухавши його з боку, ви, можливо, внесете якісь зміни. У хороших ораторів твердо поставлений голос, в ньому немає тремтячих ноток. Вони не допускають слів-паразитів і не роблять тривалі паузи між словами. Якщо після прослуховування своїй промові ви помітили в ній такі недоліки, то обов’язково попрацюйте над ними.

Виступ не повинно бути довгим, намагайтеся говорити по суті. Якщо ви будете «лити воду» або повторюватися, то не виключено, що одна частина слухачів засне, а інша покине аудиторію. Намагайтеся говорити зрозумілою мовою, зловживання термінами зробить ваш виступ складним і не зрозумілим публіці.

Внісши всілякі поправки в свою промову, відпрацюйте манеру поведінки на сцені. Успіх оратора на половину складається з промови, а друга половина успіху – це вміння триматися. Подолайте в собі страх і невпевненість. Почуття невеликого переваги перед публікою допоможе вам впоратися з сором’язливістю. Перед виходом на сцену виконайте дихальну гімнастику, що складається з глибоких вдихів і видихів. В момент виступу сконцентруйте увагу на кількох знайомих, або просто приємних обличчях, і намагайтеся звертатися до них.