Як викликати сон наяву?

Хтось вірить в медитації і подорожі свідомості поза тілом, хтось крутить біля скроні слухаючи такі розповіді. Зараз не будемо сперечатися, я тільки лише хочу розповісти тобі як викликати сон наяву. Ніякої містики, тільки цікаві здатності нашого організму. Адже завжди охота навчиться контролювати свої сни і не бути переляканим обоссишем, який дивиться сон і як статист ниче не може вдіяти в самих божевільних ситуаціях.
Як викликати сон наяву?
Дотримуючись певний алгоритм, досить легко можна маніпулювати своїм організмом і свідомістю.

Звичайно, для кожного існують свої способи такого пустощів, але певний план таки є.
Визволи себе від зовнішніх подразників: звуків, настирливих гостей / співмешканців. Сходи в туалет і взагалі приведи себе в порядок. Щоб нічого не відволікало.
Лягай на спину, руки по швах. Закривай очі, але намагайся не заснути, підтримуючи свій мозок в стані. Це дуже важливо, адже тупо буде через пару годин прокинуться і зрозуміти що ти просрав весь експеримент.
За законом підлості стане незручно лежати, захочеться почухатися і т.д. Намагайся придушити ці бажання, це всього лише твоя психіка, настройся на спокій і умиротворення.
Тримай все тіло в максимально розслабленому стані. Тіло почне теплішати і перестане подавати сигнали в мозок. Можливо з’явиться відчуття важкості в грудях, можуть почувся неявні звуки. Це сонний параліч. Не лякайся.
У стані сонного паралічу, якщо різко відкрити очі, побачиш галюцинації (ефект залежить від індивідуальних якостей). Тіло буде продовжувати спати. Якщо закрити очі, то швидше за все заснеш, але зможеш контролювати свої сни. Це називається усвідомленим сновидінням.
Тепер ти знаєш в теорії як викликати сон наяву. Пробуй. Дуже класний і цікавий досвід. Я пробував – нічого страшного в цьому немає. Головне правильно налаштуватися і дотримуватися спокою.

One Comment